Amigos, venho lembrá-los a importância de fazer um auto chek-up com frequência pois sei do envolvimento da sociedade com Mcdonald's ,Coca-colas, Programas humorísticos sem humor, insônia e outros fatores agravantes da nossa saúde física e psicológica.
Então indico esse site "Saúde em Movimento" onde poderás fazer tua avaliação física e psicógica rapidamente com um programinha criado por eles mesmos!
Muito bacana, descobri que tenho um regular chance de ter problemas cardíacos ...mas já tive um progresso grande, depois de amanhã serão dois dias sem carne vermelha!
Aproveitem para se cuidar também! Forte abraço de Vinícius e Liliane !
http://www.saudeemmovimento.com.br/saude/avaliation_i.htm
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