segunda-feira, 20 de setembro de 2010

"CÂNCER DO CÓLO DO ÚTERO"


Bom dia!!!!

Hoje vamos falar de um assunto que está crescendo a cada dia, o Câncer do Cólo do Útero!

Como hoje, as adolescentes estão iniciando sua vida sexual muito cedo e geralmente sem o uso de preservativos, acabam se contagiando com o vírus do papiloma humano (HPV).

O HPV está presente em 94% dos casos de câncer do colo do útero. 
Todas as mulheres, com vida sexual ativa, devem se submeter ao exame preventivo periódico, inclusive as grávidas e histerectomizadas. 
A princípio o exame deve ser feito a cada ano, seguindo posteriormente orientação médica conforme achados.

FATORES DE RISCO

•Fatores sociais (baixa condição sócio-econômica)
•Hábitos de vida (má higiene e o uso prolongado de contraceptivos orais)
•Atividade sexual antes dos 18 anos
•Gravidez antes dos 18 anos
•Vício de fumar (diretamente relacionado ao número de cigarros)
•Infecção por Vírus Papilomavírus Humano (HPV) e o Herpesvírus Tipo II (HSV)
•Muitos parceiros sexuais


SINTOMAS

O câncer do colo do útero só dará sintomas (sangramento e dor às relações sexuais) em fase já adiantada. Se diagnosticado precocemente, tem 100% de cura.

PREVENÇÃO

Câncer do Colo do Útero é o terceiro câncer que mais mata no Brasil. É uma doença que pode ser prevenida através do exame de Papanicolau.
O exame de Papanicolaou é indolor, barato e eficaz. Ele consiste na coleta de material para exame de três locais: da parte externa do colo (ectocérvice), da parte interna do colo (endocérvice) e do fundo do saco posterior da vagina. Para grávidas se evita a coleta da endocérvice, para não estimular contrações uterinas.

Quando a mulher for realizar o exame, deve:

  • Evitar relações sexuais (dia antes ou no dia da coleta);

  • Não usar duchas, medicamentos vaginais ou anticoncepcionais locais nos três dias anteriores ao exame.

  • O exame não é realizado durante o período menstrual, exceto se for um período menstrual prolongado, além do habitual.
    Por hoje é isso, até a próxima segunda!!!

E não se esqueçam, Prevenção ainda é o melhor remédio!

Bjs e abraços

Liliane









segunda-feira, 13 de setembro de 2010

"MEDULA ÓSSEA: doar em vida salva!"

Como você se sente quando faz uma boa ação? Feliz? É, eu também fico assim, e a maioria das pessoas também. Essa reação é inerente ao ser humano e ajudar ao próximo é algo muito gratificante.
E se você pudesse ir um pouco além? Se você tivesse a oportunidade de salvar a vida de alguma pessoa? Gostou da idéia? Pois bem, você tem a oportunidade em suas mãos!

Ninguém espera que uma doença como o câncer possa atingir alguém com tão pouco tempo de vida - a criança. No Brasil, 29% dos casos são de câncer infantil, com índice de mortalidade de 40 óbitos para cada um milhão de crianças, segundo Instituto Nacional do Câncer (INCA).



O Transplante de Medula Óssea é a única esperança de cura para muitos portadores de leucemias e outras doenças do sangue.

Seja um doador de Medula Óssea!


Passo a passo para se tornar um doador:

• Qualquer pessoa entre 18 e 55 anos com boa saúde poderá doar medula óssea. Esta é retirada do interior de ossos da bacia, por meio de punções, e se recompõe em apenas 15 dias.

• Os doadores preenchem um formulário com dados pessoais e é coletada uma amostra de sangue com 5ml para testes. Estes testes determinam as características genéticas que são necessárias para a compatibilidade entre o doador e o paciente.

• Os dados pessoais e os resultados dos testes são armazenados em um sistema informatizado que realiza o cruzamento com dados dos pacientes que estão necessitando de um transplante.

• Em caso de compatibilidade com um paciente, o doador é então chamado para exames complementares e para realizar a doação.

• Por isso, são organizados Registros de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME), cuja função é cadastrar pessoas dispostas a doar. Quando um paciente necessita de transplante e não possui um doador na família, esse cadastro é consultado. Se for encontrado um doador compatível, ele será convidado a fazer a doação.

• Para o doador, a doação será apenas um incômodo passageiro. Para o doente, será a diferença entre a vida e a morte.

• É muito importante que sejam mantidos atualizados os dados cadastrais para facilitar e agilizar a chamada do doador no momento exato. Para atualizar o cadastro, basta que o doador envie um e-mail para redome@inca.gov.br.

Onde e quando doar: é possível se cadastrar como doador voluntário de medula óssea nos Hemocentros nos Estados. Clique no limk abaixo e procure um mais próximo!

http://www1.inca.gov.br/conteudo_view.asp?ID=2604


** A doação é um procedimento que se faz em centro cirúrgico, sob anestesia peridural ou geral, e requer internação por um mínimo de 24 horas. Nos primeiros três dias após a doação pode haver desconforto localizado, de leve a moderado, que pode ser amenizado com o uso de analgésicos e medidas simples. Normalmente, os doadores retornam às suas atividades habituais depois da primeira semana.

Bom... só lembrando que 06 de Outubro é o "Dia Nacional do Doador de Medula Óssea!"

Um ótimo tema para trabalharmos no mês de Outubro, o que acham?

Beijos e abraço a todos,

Liliane e Vinícius


segunda-feira, 6 de setembro de 2010

Capacitação dos Educadores Universitários

Foi com muita brincadeira e descontração, que nós monitores do APE realizamos a capacitação dos Educadores Universitários do P.E.F. da Diretoria de Ensino de Votorantim.
Primeiramente apresentamos o Projeto APE, destacando a importância do elo monitor x universitário na realização das atividades nas U.E.'s. Depois iniciamos uma sequência de dinâmicas, contação de histórias, jogos educativos abordando temas do eixo saúde, como:


  • Gravidez não planejada
  • Saúde bucal
  • Sexualidade
  • DST/AIDS
  • Meio Ambiente
  • Câncer
  • HAS (Hipertensão Arterial Sistêmica)
  • Drogas, etc.

A capacitação foi realizada com atividades lúdicas, pois, o lúdico engloba imaginação, diversão, conhecimento, histórias, facilitando assim, uma melhor maneira do público infantil adquirir informações, além da interação universitário x criança x saúde.

"Jogo das Senhas"

Meio Ambiente - "Montagem de Palavras"

Saúde Bucal - "Jogo da Memória Gigante"

Alongamento - "Bola Imaginária"

Agradecemos a presença de todos os Universitários e a Ana Zafalon, nossa Supervisora. Esperamos poder realizar mais vezes esses encontros.
Beijos e abraços,
Liliane e Vinícius

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

L.E.R. e D.O.R.T.

As siglas que significam (respectivamente) Lesão por Esforço Repetitivo e Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho tem acometido um certo público em algumas regiões escolares. Por isso algumas escolas tem nos pedido atenção nesses assuntos.
Visto esse problema, desenvolvemos um material bem interessante que pode ser trabalhado em orientações dentro do Projeto APE, e hoje então venho dividir com vocês esta humilde apresentação, mas que certamente servirá e obterá resultado para quem souber direcionar uma boa explicação sobre L.E.R.. Conto com vocês também amigos! Um abraço!

http://www.megaupload.com/?d=SOYIN04V

Postado por: Liliane e Vinícius - Monitores D.E Votorantim

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Gravidez na Adolescência

A gravidez precoce é uma das ocorrências mais preocupantes relacionadas à sexualidade na adolescência, com sérias consequências para a vida dos adolescentes envolvidos, de seus filhos que nascerão e de suas famílias.
No Brasil, de acordo com o Censo Demográfico de 2000 mostra que jovens brasileiras com idades entre:
- 15 e 17 anos (5.329.967 mulheres), 8% tiveram filhos e destas, 18% tiveram mais de um;
- 18 e 19 anos (3.591.328 mulheres), 24% tiveram filhos (886.679) e destas, 34% tiveram mais de um;
- 10 a 14 anos, 0,43% das adolescentes (37.282) tiveram filhos e 25% delas tiveram mais de um.
Os números nos oferecem um cenário preocupante quando associados às condições de vida e saúde sexual e reprodutiva dos adolescentes e jovens, além de estar diretamente relacionado com a ausência de planejamento familiar e educação sexual nas escolas.
Portanto, é de suma necessidade abordar temas como sexualidade e saúde reprodutiva nas escolas.

Fonte: IBGE -Censo Demográfico 2000

Liliane e Vinícius
Monitores APE - D.E. Votorantim

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

"CAMPANHA PÓLIO 2010"


Acontece no próximo sábado (14), das 8h às 17h, a segunda fase da Campanha Nacional de Vacinação contra a poliomielite (paralisia infantil). A meta da Secretaria de Saúde de São Paulo é que cerca de 2,9 milhões de crianças de até cinco anos recebam a vacina. O número corresponde a 95% dos 3,05 milhões de crianças paulistas nesta faixa etária.
Além da vacina contra a poliomielite, as crianças que forem aos postos de saúde poderão colocar em dia a sua caderneta de vacinação. Segundo a Secretaria Estadual de Saúde, estarão disponíveis vacinas como a Tetravalente (contra difteria, tétano, coqueluche), Tríplice viral (contra sarampo, caxumba e rubéola) e contra hepatite.
Desde 1988 o Estado de São Paulo não registra casos de paralisia infantil, mas a vacinação de crianças continua sendo importante porque o vírus da pólio ainda circula em países da África e da Ásia, representando, portanto, uma ameaça à população mundial.

PÓLIO
A vacina contra a paralisia infantil é oferecida pelo SUS (Sistema Único de Saúde) durante todo o anos nos postos de saúde, na vacinação de rotina. Além do esquema básico --as três doses de rotina-- a criança de até cinco anos tem de tomar todos os anos as duas doses da campanha.
O Brasil já foi certificados pela OMS (Organização Mundial de Saúde) de que não há circulação do vírus no território. Em São Paulo nenhum caso é registrado há 21 anos, segundo a Secretaria da Saúde. Mas em alguns países da África a transmissão ainda ocorre, como no Afeganistão, Índia, Nigéria e Paquistão, segundo o Ministério da Saúde.

Sintomas: por febre, mal-estar, dor de cabeça e pode causar paralisia. A vacina é segura e os efeitos colaterais são extremamente raros.
Postado por: Liliane Rodrigues - Monitora APE

"Vôlei no Escuro"

Afim de abrir os olhos de crianças, jovens e adultos o Projeto APE decidiu tapar o esquerdo e abrir o direito aqui na E.E. Maria Ramalho Paes.(?) É que na verdade a preocupação literalmente é com a Saúde Visual dos alunos e participantes do P.E.F. da região de Piedade, pois tem se relatado alguns casos incomuns de doenças oculares na escola. Visto que a vista é uma preocupação, criamos uma ação atrativa e de certa forma técnica dentro da escola para que o público tivesse informação necessária sobre a importância de preservar sua visão.


O dia começou com jogos de "Vôlei no Escuro", onde a rede convencional do Vôlei foi censurada impedindo uma equipe de ver a outra, só se via uma vola selvagem em direção ao chão. A Dinâmica serviu para que o monitor conseguisse transmitir a importância de cuidar dos olhos para que atividades simples possam ser realizadas sem preocupação...como jogar vôlei.
Em seguida todos os participantes e presentes foram convidados a realizar exames visuais para detecção de problemas oculares.

Os resultados fora diversos..pessoas com a vista em perfeita ordem, pessoas com um nível um pouco elevado de hipermetropia, miopia...e o mais incrível foi que um dos testes identificou um daltônico que não sabia dessa sua proeminência aos 18 anos de idade!




Um dia de descobertas e informação para todos os envolvidos!

Postado por: Vinícius F. Monitor Educacional